今週は水曜練をサボったので 平日は火曜日にジョグ7kmほどのみ。土曜日は道場練に参加。 夏の間にお邪魔していたリターンズは メニューのレベルが上がりすぎてしまって もうついていけません泣道場のメニューは5:00/kmで10周でした。 8周までしか持たず1周休…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。