2021年1月 1回目のペース走

昨年最後のペース走は、5:00/kmで15km走れた。

1月初めてのペース走は、4:50kmで10km。

お正月ダラけてたにもかかわらず
結構ちゃんと走れた。
それにしてもお正月太りで、身体が重かったー。
もう少し絞らなきゃと思わざるを得なかった。
食べるの好きだから、
食事制限とかあまりしたくないけど
少しだけ気をつけるようにしようと思う。

ランチは駒沢公園西口のMIOで
パスタランチ(サラダ付き)

パスタの写真は撮り忘れ。

夜は韓国料理屋さん



2,000円の割引券があったので、
8時ギリギリまで居座って食べ過ぎてしまった。
ダイエットの道のりは遠そう…