今日のランチは、「とうふ創菜 蒼」のとうふメンチカツと白だし煮込みとかやくご飯の定食。 寒い、寒すぎる。 秋田出身だけど、寒いのは大嫌い。 ということで、今週は外を走るのは無理だとあきらめた。土曜日には30K走します! 日曜日は適当に疲労抜きジョ…
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