つくばマラソンの完走証がダウンロードできました。 25km以降のスタミナ不足が歴然。つくばマラソン後、昨日までの3日間はチートデーとして暴飲暴食して過ごす。昨日は姪っ子と多摩川ダイナーへ。 今日は4日ぶりにジョグ再開。 駒沢公園はライトアップされて…
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