2020年の初練習は、駒沢公園ジョギングクラブの例会。12月28日に走った以来のリハビリラン。サブ4ペースで15km+アップ&ダウンで約20km弱走りました。 ランチはDaiにてスペシャルプレート&ビール&白ワイン。 昨年は1ヶ月くらいランオフ後、いきなりハイテク…
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