明日の神奈川マラソンは、ペース走の練習のつもりで参加予定。 そして明日は別府大分毎日マラソンもある。私が完走したのは2013年で、もう7年も前になるんだなー。 もう一度出られるよう、今年一年がんばろうと思ってる目標の大会。東京オリンピックの男子マ…

今日のランチは「かに漁師」のハーフ&ハーフ(カニトマトクリームパスタと玉子あんかけチャーハン、サラダ・味噌汁・コーヒーゼリー付き)。 金曜日はもれなく、終電近くまで呑んだくれているので、当然ランオフ。1月の練習 ひどすぎる…。来月、立て直せるのか…