ガングロたまごちゃんのジョグノート

おもに駒沢公園を走っています。10年ぶりのサブ3.5をめざしています。

1月の練習総括

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今日のランチは「かに漁師」のハーフ&ハーフ(カニトマトクリームパスタと玉子あんかけチャーハン、サラダ・味噌汁・コーヒーゼリー付き)。


金曜日はもれなく、終電近くまで呑んだくれているので、当然ランオフ。

1月の練習
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ひどすぎる…。

来月、立て直せるのか?