先週の水曜練は 雨っぽかったのでサボったから 久しぶりの水曜練。近々ウルトラのレースに参加するメンバーがいるので 調整の感じで軽めのメニューに。キロ5で3周の予定でスタート! 結果、キロ5からのビルドアップに。 湿度が高かったから負荷高すぎて辛か…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。