練習でもレースでも シューズを履き替えることなんて したことなかったのに この日曜日には2足持っていって アップと本練でシューズを履き替えてみた。せっかく買ったのに ヴェイパーの出番がほとんどなさそうなので インターバル練習で履いてみようかと思い…

ワクチン1回目接種。 翌日は腕が少し痛かったので リターンズのペース走には参加せず 軽めのジョグ。 暑さのせいか？ なんとなくやる気出なかったので ここが限界。ランチはバワリーで。 緊急事態宣言前だったので ランチにたっぷり飲んで だいぶ酔っ払った…