水曜練、 ちづるちゃんのお誕生日会で 久しぶりにちょっと飲みすぎたのか 体調イマイチ。1,000m×5本(R1’40) (疾走部分のみ計測) 1本目飛ばしすぎー 4本目に急にお腹痛くなってジョグになったけど 5本目に復活して、 スタートは遅れたけど最後までやり切った…
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