9月は走行距離少なかった 9/19ハーフの練習会含む ブラス、9/23登山:鳳凰三山 ハーフの練習会の日が暑すぎて 熱中症の一歩手前だったのと、 登山がかなりハードだったので 内臓疲労が重なったためなのか 月初より1kg痩せました。 すぐリバウンドするかもだけ…
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