土曜日は長めのジョグ。 翌日の日曜日にクラブの例会があり、 そこで先週のリベンジとして ペース走をしようと思っているので軽めに。今週末は天候安定してかなり走りやすく。 金曜日は真冬並みの寒さだったので 秋が戻ってきてホッとした。 もう少し、秋を…
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