木金はランオフ。 日曜日の30km走の疲労とダメージがようやく解消してきたので、土曜日はまた苦手なロング走をすることに。道場練は砧でやるそうなので私は別行動。駒沢公園で黙々と40km(19周)目指すことに。しかし、30km以降はおひとりさまになったのを機に…
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