木曜日はジョグ7km。 水曜練の疲労抜き。金曜日はランオフ。 姪っ子ちゃんと天ぷら屋さんへ。 お通し「瓶入り、野菜のピクルス」オサレ! おつまみ3種盛り 角煮と煮卵の天ぷら 穴子1本揚げ 板わさ 天むす(明太子天のせ) 2軒目:クラフトビール屋さん オサレす…
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