ガングロたまごちゃんのジョグノート

おもに駒沢公園を走っています。10年ぶりのサブ3.5をめざしています。

2021-08-14から1日間の記事一覧

お盆休みのシャワーラン

お盆休みの天気は、ずっと雨予報。 せっかく走り込みできるチャンスだったのに残念。 嫌いなシャワーランもしょうがなく実施。道場練は7時から10周(5:30/km) 走り始めは降ってなかったけど だんだん雨足強くなって靴が重くなる。ラスト1周は力尽きたー。 ラ…

夏休み 〜めざせ奥穂高登頂〜

8/6〜8/9まで憧れの穂高登頂をめざす。心配された台風の影響なしの好天スタート! 河童橋 沢でひと休み、水が冷たくて気持ちいい〜 お昼前には涸沢ヒュッテ到着。 涸沢ヒュッテのテラスからの眺め ここに2泊。綺麗な山小屋でした。2日目は本格的な登山。 ザ…