2021年2月 第1回目のペース走(30km)

名古屋ウィメンズマラソンに向けて
メニューを立ててます。
私はエントリーしてませんが
一緒に走り込みしていきます。

5週間前は30kmペース走を
目標タイムのイーブンペースで。
サブ4狙いなので5:40/kmで。

今の全力を尽くした感じ。
体力、ギリギリでした。

午後は姪っ子ちゃんと中目黒を散歩。
ドラマのロケ地巡りを。

(オーマイボス恋は別冊で)

焼き鳥屋さんで夕飯

飲食店20時までなのホントつらい。