今日も疲労抜きジョグ、のち天王洲散歩
今日も大腿四頭筋の筋肉痛が絶賛継続中。
軽い疲労抜きジョグのみで終了。
明日はもう少し回復してて欲しい…。
ランチの後は
夜逃げか？！と思われるくらいの荷物
(キャリー1個、リュック1個、紙袋2個)
を持って、姪っ子宅へ。
2人の不要な衣類を合わせて
「古着でワクチン」に送りました。
3,300円で専用回収キットを購入。
Tシャツが約100枚入る大きな紙袋に
不要な衣類を詰めて送ると、
1口で5人分のポリオワクチンが届けられます。
さらに古着は開発途上国へ送られ、
再利用されるだけでなく、
現地での雇用創出にもつながるそうです。
服70〜80着と靴5足、鞄3個、入れました。
捨てるのは忍びなかった衣類が一掃されたうえ、
社会貢献できたかと思うと
お部屋も心もスッキリしました💕
ひと仕事終えて、姪っ子と天王洲へお散歩。
途中、ジェラート食べたり
夕飯用の馬刺しを買ったり
ビール飲んだり
オシャンなスポット歩いたり
だんだん暗くなってきたので帰る。
取引先から送ってもらった餃子としゅうまいを食す。
山形のブランド豚「米の娘ぶた」を使ってます。
プレスリリース書くための試食も兼ねてます。
馬肉のユッケとタン
2人とも肉好きが過ぎる…。
