今日のランチは、「広東名菜富徳」の牛バラ汁そば(杏仁豆腐付き)。
板橋シティマラソンが中止になり、
次のレースは、4月19日の富士五湖ウルトラマラソン(100km)に。
(今のところ、中止にはなっていないので)
練習メニューは、ひたすらジョグでなるべく長い距離を走ること。
キロ6分で30〜40km走を週一回。
あとは、ジョグの回数を増やして、走る習慣を定着させる。
すっかりランチブログと化しているので、ランニングブログに軌道修正したい。
新型コロナウィルス感染拡大のニュースばかりで、気が滅入ってくる…。
1日も早い終息を祈るばかり。
