世界陸上と暴飲暴食を楽しんだ3連休
3連休に世界陸上開催してくれるのタイミング良すぎです。
なるべく多くの競技を観たいとは思っていますが、なかなか睡眠欲には勝てず…。その分を挽回しようと、3連休はほとんど走ることなく、世界陸上を観てるか、暴飲暴食するかで過ごしてしまいました笑
日光へ
新宿三丁目で4軒はしご酒😆
世界のトップアスリートのがんばる姿をみて、モチベーションは上がったものの、行動に直結しなかった模様。
結局、この3連休で6kmしか走ってない。
おいおい、サボりすぎ。
完全に言い訳ですが、秋のフルマラソンレースが決まっていないので、練習メニューが迷走中。
とりあえず、10月のハーフを1本エントリーできたので、ハーフで95分切りのメニューを積んでいこうと思います。
あと、ダイエット！
平日のランチにサラダボウル始めましたから。
反動で夜食べ過ぎないようにしなきゃ。
