2022年初の水曜練 1,000mインターバル3本
2022年初の水曜練。
みんなは年末に40km走をこなしていて、順調に仕上がっているみたいですが、私は帰省中で参加できず不安が残ります。
なので、超寒くて心が折れそうでしたが、ハイテクハーフの前に刺激を入れておきたくて水曜練に参加しました。
今日のメニューは、軽めに1,000mのインターバル3本でしたが、久しぶりのスピード練は思いのほかつらかったです。
4:10/km以内で、なんとかこなすことができましたー。
あとはハイテクハーフまで、ジョグでつなぎます。
お正月だいぶサボったので、100分切り微妙ですが、最善を尽くしたいと思います。
ちなみに、昨日導入したばかりの新しいアプリですが、練習履歴の手入力ができないみたいで、今日の練習履歴を残すことができませんでした。さすがに携帯持ってインターバルはしたくないので…。正解な本番予想ができなさそうで残念です。
