手賀沼の2週間前、つくばの1カ月前の週末練
土曜日、手賀沼エコマラソン(ハーフ)で、どれくらいのペースでいくかの判断をするため、4:30/kmのチームに参加させてもらう。公園8周できたら4:30/kmでいくし、できなかったらもう少し遅めの設定にする予定で。
引っ張ってくれた渡辺さんのペース配分が完璧だったのと、最後の1周でユキちゃんが声かけしながら引っ張ってくれたおかげで、ギリ8周のノルマを達成！
手賀沼のハーフでは4:30/kmで入り、どこまでいけるかチャレンジしてみます。その結果次第で、つくばのペースを見極めたいと思います。
来週末は秋レースに向けての最後の走り込みをしようと思ってます。いよいよって感じがしてきて、ちょっと緊張してきたー。
