2021年 4月第1週目の水曜練(センバル5本)

3月の第2週以来のセンバル。
前回は、名古屋ウィメンズの前だったので
2本:4:20/kmでギリだったわー。

今日は5本。
気温が高くなったせいか
おしりの痛みが冬より和らいだ感じがするので
前回よりだいぶ調子がよかった。

ガーミンの押し間違い多すぎ笑

初めて最後までついていけた。
よくがんばりました！

でも、ガーミンによると予想タイムは
まだフルマラソン3:36:24なんだよなー。
サブ3.5は遠いなー。