名古屋ウィメンズマラソンまであと4週間
名古屋ウィメンズマラソンまであと4週間となりました。
マラソン本番を想定したポイント練習として、10周(約21km)を本番より少し早いペースで実施することにしました。
もっと余裕を持って終了する予定だったのに、今日は最初から息が上がって苦しかった。そのまま楽になることなく、ラストは全スタミナを使い果たして、やっとのことで走り切った感じでした。くったくたになりましたー。
メニュー通り10周こなせたのに不安が残りました。
来週は最後の30km走をおこなう予定ですが、こなせるのか？サブ3.5できるのか？今からドキドキします。
今日のご褒美ランチは焼肉まんぷくセット
