昨日の水曜練が思いの外きつかったので、翌日の疲労抜きジョグはゆっくりを意識して。
今日はランニング後のご褒美ビールを我慢してみました。
二日酔いとかで体調が悪くて飲めない以外の「あえて飲まない」なんて初めてかも。
まぁまぁつらい。なんか満たされないので、食べる量が増えました。逆に太るかも。
土日もこれはつらすぎので、週末は飲んでいいことにしようと決めました。というか、どうせ我慢できっこないから、できない目標は立てません。
いろんな意味で、早くレースの日が来てほしい。
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