4連休最終日 ペース走で締めくくり
連休最終日、
リターンズの疲労抜きジョグに参加。
5:30/kmで10周予定。
私にとっては結構きついペース走。
駒沢公園は10周でほぼハーフの距離になります。
ラスト2周(残り4km)がホントにきつかった。
けど、最後までがんばれたので
4連休の締めくくりとしては大満足の練習内容でした。
4連休、よく走りましたー。
秋に調子が上がってくることを信じて
夏の走り込みを続けてみようと思ってます。
蛇足ですが
私がチャンネル登録している
大好きなランチューバーのひとり、
けん玉ランナーさんの次のレースも
水戸黄門漫遊マラソンであることが判明。
けん玉ランナーさんに会えたらいいなー。
そしてシールもらいたいなー。
それも含めて、レースが楽しみです。
開催されますように。
