なんだか調子が悪い…原因は？

土曜日のポイント練、4:45/kmでの閾値走。
リターンズのメニューは8周だけど
私は到底無理なので、いけるとこまで。

2周しかもたなかったorz
足が動かない…呼吸も苦しい…調子悪過ぎ…

レスト20分くらいとって
再び合流してみた。


やっぱり2周しかもたなかった。

水曜練から調子悪いのが続いているなー。

かのっちも調子悪いらしく、かのっち曰く
「ワクチン2回目接種して、
一週間で登山したのは早すぎたのかも。
そのせいで調子悪いんだと思う」
と言われて、妙に腑に落ちたから
私もそう思うことにした。

なんかスッキリした。
そう、調子悪いのはワクチンのせい！

ランチはバワリーキッチン。
生ハムと桃の冷製パスタ

メニューが変わってアボカドが桃になってた。
アボカドの方が好きだったなー。

午後は雅子さまの運転で
IKEA港北店に連れていってもらった。
いつもは新横から無料バスで
40分もかかって行くのだけど
車だと近い〜。感謝〜。
欲しかったけど、
持ち帰るのが困難な商品を買うことができたー。

帰ってすぐ組み立てた！

充実した週末でした！
雅子さま、ありがとうございました😊